Этикет

Этикет - установленный порядок поведения.

Этикет —  очень важен в каратэ. Этикет пришел в каратэ из конфуцианства, вместе с практикой четко разработанной церемонии и догмами морали. Соблюдение этикета каратэ с первой же тренировки воспитывает в учениках вежливость и уважение, что является очень важным в изучении каратэ и в воспитании гармоничной высокоразвитой не только с физической, но и с других сторон личности.

По древним традициям окинавского общества все начинается с поклона и заканчивается поклоном. В карате-до происходит то же самое - карате начинается с поклона и заканчивается поклоном. В КАТА, например, вы кланяетесь перед самым началом КАТА и затем снова в конце. Правильный этикет с поклонами и знаками уважения очень важен. В обществе то же проявление откровенности и уважения является важной частью повседневной жизни. 

Рей, что означает "поклон", но может означать и уважение, должен идти от сердца и добровольно. Вы должны иметь подлинное уважение к людям и к личности каждого человека. Вместе с этим ваше отношение, через ваши действия и физическое поведение, должно быть корректным и искренним. 
Если ваше физическое отношение и искренность подлинны, то тогда Рей (уважение) естественно изойдет от сердца. Очень важно, чтобы физические и духовные аспекты Рей сочетались таким образом. 
В ходе собственной подготовки, если вы всегда помните об уважении во время поддержания чистого и корректного отношения и стремитесь совершенствовать ваш характер, то в результате сформируется уважение и покорность, и в вашем карате или жизни не останется места для надменности. 
Поэтому при входе в Доджо вы кланяетесь старшему и друзьям-ученикам. Для тех из нас, кто изучает боевые искусства, если тренировка начинается с уважения, то наши отношения и поведение также будут правильными. Если наши отношения корректные и мы тренируемся с покорностью, то и истинная техника приходит легко, а уважение и искренность будут естественно выражаться при поклоне.

 

ЭТИКЕТ И ПРАВИЛА ДОДЖО

Доджо - священное место, где мы тренируемся физически и умственно. Ученики должны уважать доджо и соблюдать следующие правила поведения:

  1. Ученики должны соблюдать график тренировок. Они не должны опаздывать на занятия.
  2. Если на входе позади вас оказывается старший ученик, пропустите его вперед.
  3. Войдя в Доджо, проявите уважение, поклонившись святыне Доджо.
  4. Будьте всегда вежливыми с вашими учителями, старшими учениками и старшими по возрасту.
  5. Следите за своим физическим состоянием.
  6. Постригайте ногти на руках и ногах, чтобы не нанести повреждений себе и другим ученикам во время тренировки.
  7. Не ешьте за час до тренировки.
  8. Перед началом занятий сходите в туалет.
  9. Ради безопасности и аккуратности, не носите украшения во время тренировки (цепи, кольца, серьги и т.п.).
  10. Не ешьте, не жуйте жвачку, не пейте и не курите в доджо.
  11. Старайтесь всегда держать форму для тренировок чистой и опрятной . Всегда тренируйтесь в чистой одежде.
  12. Не забывайте делать разминку, даже если тренируетесь одни.
  13. Когда учитель объявляет начало тренировки, быстро постройтесь.
  14. Во время тренировки внимательно и серьезно слушайте даваемые вам советы и инструкции.
  15. Осторожно обращайтесь со снаряжением во время тренировки.
  16. Когда тренер дает вам совет, слушайте внимательно и искренне. Не забывайте показать, что вы услышали и поняли совет, утвердительным ответом.
  17. Никогда не упражняйтесь в Кумитэ в отсутствии инструктора. Не приглашайте для Кумитэ бойца более высокой степени. Однако, не отказывайтесь, если вас пригласил боец с высокой степенью.
  18. Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора. Никогда не идите между рядами, или между инструктором и теми, кто занимается. Если вам нужно уйти с места, пройдите за рядом, в котором находитесь, к какой-либо из сторон класса и продолжайте идти от туда.
  19. Обращайтесь к своему инструктору как Семпай, Сенсей или Шихан по необходимости. Не обращайтесь в классе к учителю по имени.
  20. Не ругайтесь, не смейтесь, не хихикайте, не разговаривайте, не сидите развалясь и не будьте рассеяны во время тренировки. Относитесь к тренировкам серьезно; это не место для смеха. Каратист всегда бдительный и хорошо себя ведет. Не тратьте впустую свое время и время других, если вы еще не готовы, чтобы относиться к тренировкам и товарищам-каратистам с уважением и заслуженной серьезностью. Это относится и к уходу с тренировок до их окончания. Кроме случаев, когда этого требует инструктор, студент должен оставаться в классе до выполнения последнего поклона (окончания ритуала) при окончании тренировки. Нарушение этого правила не терпимо.
  21. Начинающие и ученики с поясами разного цвета должны спрашивать старших учеников, если у них есть вопросы.
  22. Не забывайте благодарить того, кто дает вам совет в карате.
  23. Если у вас травма, не тренируйтесь, пока не вылечитесь. А за это время просто наблюдайте за тренировками.
  24. При наблюдении за тренировками в Доджо сидите правильно, не вытягивайте ноги. Положите руки на колени.

Комментарии

Viagra Purchase Online With Mastercad http://cialtobuy.com - cialis Propecia Without Prescription Prescription
Priligy Kopen Cialis Buy Brand
Viagra And Cialis Online Order cheap cialis Cialis Tadalafil 100

Nitroglycerin Tablet For Sale Viagra Pour Homme Prix Maroc Tienda De Propecia viagra cialis Propecia Hair Growth Prevention Rask Levering Cialis